Postoji nekoliko izvora hrane za izgladnelog radnika vegana, recimo:
- Nosiš hranu od kuće: voće i kuvana jela u plastičnim posudama, sendviči itd.
- Pekara: đubre od hrane, pribegavati samo u trenucima potpunog očajanja
- Obližnja prodavnica „zdrave hrane“ : kikiriki, bademi, lešnici, leblebije, pečena soja…
- Jeftino mesto sa kuvanom hranom: Ovakvih objekata ima sve više i zgodna su varijanta za nekog ko želi da izbegne pogačice i žu-žu ali ujedno nije spreman da potroši previše novca na pauzi za ručak. Savet: u ovim lokalima posebno obratiti pažnju na ono što se pežorativno naziva „prilozi“. Pošto to kao nije „pravo“ jelo, već samo „prilog“ uz pravu stvar, neku smrdljivu lešinu, onda je baš jeftino i po pravilu je vegan.
Primer „prilog“ obroka (pečeni krompir i pirinač sa povrćem) od skoro 600 grama za oko 1 evro:
